イベント申し込み
ジャスバ 日本スポーツサポートベース

JASSBAワンデイイベント開催!

土日祝日+平日夕方開催 各回限定・先着順(少人数制)
楽しみながら身体能力アップ!オールラウンドな運動能力を身につける

JASSBA(ジャスバ)では、自粛期間中に運動機会が減ってしまった子や、平日になかなかスクールに参加出来ない子のために、ワンデイイベントを開催いたします。

かけっこ教室バルシューレアスリート塾

月に数回、土日祝日・平日夕方に開催!
NEW野球マンツーマン特別価格で開催!
陸上マンツーマン特別価格で開催!
高校野球を目指す選手向け特別企画を追加!

新イベント、開催地域、続々と追加で開催決定中です!

運動あそび(2~6歳児の幼児向け)開催!

リトモスキッズ(ダンス)開催!

ボールスポーツ開催決定!

体育教室 開催!

陸上教室 開催!

キッズサッカー 開催!

野球あそび・キッズベースボール 開催!

運動を通して、体を動かす楽しさを覚えたり、体作りをしていきたいと思います。
楽しく体を動かせるプログラムです。ぜひご参加ください!

感染症予防対策のため、 少ない人数の開催となりますので、お早めにご予約お願い致します。


会社や保育園向けのイベント提供(お子様向けの1dayプログラムの開催)も行っています。
詳しくは会社名・担当者名を明記の上、お問い合わせください。メール:jassba@asaka-cozy.org

NEW
バルシューレ・かけっこ 体育教室・陸上教室
アスリート塾
野球あそび・キッズベースボール
キッズサッカー
ワンデイイベント!





  • 全て表示
  • 柏・流山
  • 江戸川区
  • 朝霞
  • 練馬・板橋
  • 浦和
  • 春日部
  • 与野
  • 川口・戸田
  • 草加
  • 狭山
  • 所沢
  • オンライン
日程:場所
2022年
12/8(木)臨海球技場野球場(江戸川区) (Map)※雨天中止
COZYアカデミー野球専科
野球試合イベント「チャレンジマッチ」
小3~小6対象:90分 1000円!
野球イベント≪チャレンジマッチ≫17:15~18:45
野球イベントお申込みはコチラから
12/10(土)柏の葉公園(柏市) (Map)※雨天中止
体育教室(なわとび)14:00~15:00
12/10(土)鳩ヶ谷武道場(川口市) (Map)
アスリート塾9:10~10:10
12/10(土)浦和駒場スタジアム周辺(さいたま市 浦和) (Map)
※赤字は競技場外 ※雨天中止
※場所詳細はお申込み時にお知らせ
陸上マンツーマン①8:00~9:00 ②9:15~10:15
③10:30~11:30
④11:45~12:45 ⑤13:15~14:15
⑥15:30~16:30 ⑦16:45~17:45
陸上マンツーマンお申込みはコチラから
12/10(土)戸田市スポーツセンター周辺(戸田市) (Map)※雨天中止
※場所詳細はお申込み時にお知らせ
陸上マンツーマン①15:45~16:45
陸上マンツーマンお申込みはコチラから
12/11(日)産業文化センター(朝霞市) (Map)
運動あそび 13:00~13:45
バルシューレ 13:55~14:40
アスリート塾 14:50~15:50
12/15(木)芝スポーツセンター(川口市) (Map)※雨天中止
COZYアカデミー野球専科
野球イベント「スキルアップ編」
小3~中1対象(目安):90分 1500円!
野球イベント≪スキルアップ編≫17:00~18:30 芝スポーツセンター柔道場(川口市) (Map)
COZYアカデミー野球専科
野球イベント「フィジカル編」
小4~中3対象:90分 2000円!
野球イベント≪フィジカル編≫19:00~20:30
12/17(土)庄和総合公園 多目的グラウンド(陸上競技場)
(春日部市) (Map) ※雨天中止
キッズベースボール9:00~10:15
12/17(土)所沢航空記念公園(所沢市) (Map)
野球あそび13:00~13:45
キッズベースボール14:00~15:15
12/17(土) オンライン 栄養(小3~中学対象)17:00~17:45
テーマ:栄養の基本
なんでバランスよく食べなくてはいけないのか?!
オンライン1dayお申込みはコチラから
12/18(日)荒川彩湖公園ソフトボール場
(さいたま市(浦和・朝霞・戸田近郊))(Map)※雨天中止
キッズベースボール9:00~10:15
野球マンツーマン①19:30~20:30
野球マンツーマンお申込みはコチラから
12/18(日)根岸台市民センター(朝霞市) (Map)
COZYアカデミー野球専科
野球イベント「フィジカル編」
小4~中3対象:90分 2000円!
野球イベント≪フィジカル編≫17:00~18:30
野球イベントお申込みはコチラから
12/18(日)城北中央公園(板橋区・練馬区) (Map)※雨天中止
※上板橋体育館正面入り口付近で待ち合わせ
野球マンツーマン①13:30~14:30 ②15:00~16:00
野球マンツーマンお申込みはコチラから
12/18(日)産業文化センター(朝霞市) (Map)
★朝霞 12/18は
「バルシューレ スクール体験会」
「ボールスポーツ スクール体験会」
60分 500円!
(各回定員15名)
バルシューレ 13:30~14:30
ボールスポーツ 15:00~16:00
12/18(日)柏の葉公園(柏市)(Map)※雨天中止
かけっこ9:00~9:45
かけっこ達人クラス10:00~11:00
アスリート塾11:15~12:30
かけっこ達人クラス13:00~14:00
陸上マンツーマン①8:00~9:00 ②14:15~15:15
③15:30~16:30
④16:45~17:45
陸上マンツーマンお申込みはコチラから

2023年
1/9(月・祝日)庄和総合公園 多目的グラウンド(陸上競技場)
(春日部市) (Map) ※雨天中止
運動あそび 9:00~9:45
かけっこ10:00~10:45
1/21(土)
オンライン
1/21(土)17:00~は
非会員も無料で参加できます!

スポーツマンシップ17:00~17:30(30分)
小1~小3対象
※親子でご参加ください
テーマ:「スポーツを楽しもう!」

スポーツをするときに大切な事
オンライン1dayお申込みはコチラから
1/21(土)オンライン スポーツマンシップ17:45~17:30(45分)
小4~小6対象
テーマ:「スポーツマンになろう!」

スポーツマンシップについて学ぼう
オンライン1dayお申込みはコチラから
1/22(日) オンライン 栄養(小3~中学対象)17:00~17:45
テーマ:成長期をいかすための栄養
せっかくの成長期にカラダをしっかり作るためににできること
オンライン1dayお申込みはコチラから
2/4(土)オンライン スポーツマンシップ17:30~18:30(60分)
中1~中3対象
テーマ:「競技者とスポーツマンシップ」

競技スポーツから学ぶべきこと
オンライン1dayお申込みはコチラから
2/19(日) オンライン 栄養(小3~中学対象)17:00~17:45
テーマ:スポーツと栄養(基礎)
トレーニングとリカバリーに必要な栄養のこと
オンライン1dayお申込みはコチラから
※開催場所等により参加費や時間が異なる場合があります。
詳しくは各募集要項をご確認ください。

持ち物:水分、タオル
※室内会場では「室内シューズ」もお持ちください
水分、タオル、室内シューズ イメージ
服装:動ける格好
各回先着順 少人数制
バルシューレ
幼児(4歳くらい)~小3対象
※2、3歳児対象日あり
ボールスポーツ(球技スポーツ)
小2~小4対象
バルシューレ(BallSchule)ボールゲーム教室とは
全125種目多様なゲーム
子どもが夢中になる楽しさ!
運動能力・体力アップ
ドイツ・ハイデルベルグ大学で開発されたプログラム
バルシューレ(BallSchule)というのはドイツ語で、直訳すると「ボールスクール(Ball school)」という意味。つまり子どものボール教室のことです。
この運動プログラムはドイツのハイデルベルク大学スポーツ科学研究所で開発されました。

オールラウンドな運動能力を身につける
子どもの外遊びが減少傾向にある現在、各スポーツクラブチームや水泳、体操教室などの個別種目ではなく、オールラウンドな運動能力を身につける機会がきわめて少ない状態にあります。
そこで、バルシューレ運動プログラムは、種目横断的な子ども用ボールゲーム指導プログラムとして関心を向けられているのです。

スポーツの土台となる基礎的な要素を養う
バルシューレでは、全125種目のゲームを通して楽しく運動能力を高めていきます。
特定の競技を始める前に、全てのボールゲームに共通する基礎的な要素やゲーム力(空間把握能力や判断力も含め)を養うことで、その先の特定のボールスポーツ、チームスポーツに繋げていくことができます。

バルシューレの参考動画
バルシューレ教室イメージバルシューレ教室イメージ

ボールスポーツ ゲームを中心に実践!

ボールスポーツで競技に繋がるボールゲームを楽しもう!
ボールスポーツは、バルシューレの発展型でもあり、スポーツでありながらよりルールなどを簡易的にしたゲームを中心に実践していきます。
主に実施するボールゲームは、
・ドッチボール・ポートボール・タグラグビー
・フラッグフットボール・フットサル
・ティーボール(ミニ野球)・バドミントン
小学校の学校体育でも用いられるボールゲームも多く取り入れ、初めてスポーツに触れる子達も体を動かす楽しさを覚えながら、基礎技術の習得を幅広く行なっていきます。

スポーツマンシップを身に付ける
スポーツを本格的に始める前に、スポーツマンシップを正しく理解することはとても大切です。「尊重」「勇気」そして「覚悟」の3つを軸とし、仲間や相手とのボールゲームを通してグッドゲーム(Good Game)をつくる心構えを育てていきます。

大会や交流試合を目指して頑張ろう!
ボールスポーツでは、実際に大会や交流戦へのエントリーを目指して、練習を行っていきます。大会を目指す過程で、上手な目標のつくり方や自信をもってプレーすることの大切さを学んでいくことを目指します。

ボールスポーツイメージボールスポーツイメージ

JASSBA バルシューレ プログラムリーダー 遠藤 嵩良

JASSBAプログラムリーダー 遠藤 まだ日本では馴染みがないバルシューレですが、 ヨーロッパを中心としたスポーツ先進国に広まりつつあります。子どもたちが学校で教科ごとの勉強を始める前に、読み書きを覚えることと同じように、スポーツも土台となる基礎的な要素がとても大切です。だからこそ、まだ競技を始めるのは早いかなと思われるお子さん、そして特定のボールスポーツを現在習っているお子さんも一緒に習うと相乗効果も期待できます。
子ども達が夢中になれる楽しいレッスンです。ぜひお気軽に体験しにきてください!

ワンデイイベント バルシューレ募集要項
名称 ワンデイイベント バルシューレ
対象 幼児(4歳くらい)~小学3年生程度まで
※2~3歳児対象の追加日程調整中
日程と 場所
  • 全て表示
  • 朝霞
  • 狭山
2022年
12/11(日)13:55~14:40産業文化センター(朝霞市)(Map)
★バルシューレスクール体験会
12/18(日)13:30~14:30
産業文化センター(朝霞市)(Map)
参加費 1,200円(税込)
★12/18のスクール体験会は特別料金500円(税込)
持ち物 運動のできる服装、タオル、飲み物
※室内会場の場合は室内シューズもお持ちください
注意事項 キャンセルについては、開催日の7日前(1週間前)までにご連絡をお願いいたします。 開催日の7日前(1週間前)以降はキャンセル不可とさせていただきます。
ワンデイイベント ボールスポーツ募集要項
名称 ワンデイイベント ボールスポーツ
対象 小学2年生~小学4年生程度まで
日程と 場所
  • 全て表示
  • 朝霞
2022年
★ボールスポーツスクール体験会
12/18(日)15:00~16:00
産業文化センター(朝霞市)(Map)
参加費 1,500円(税込)※JASSBA会員は1,000円(税込)
★12/18「スクール体験会」は特別料金500円(税込)
持ち物 運動のできる服装、タオル、飲み物
※室内会場の場合は室内シューズもお持ちください
注意事項 キャンセルについては、開催日の7日前(1週間前)までにご連絡をお願いいたします。 開催日の7日前(1週間前)以降はキャンセル不可とさせていただきます。


体育教室
幼児~小3対象(目安)
体育教室
  • 体育教室イメージ
  • のびのび~楽しい全身運動
  • のびのび~楽しい全身運動
楽しく体を動かせる体育教室

小学校の体育で使用する道具などを使って、楽しく体を動かす教室です。
楽しく体を動かせるように、分かりやすく指導します。
体育の苦手を克服したい!もっと得意になりたい!と思ならば是非参加してみてください。
※希望があれば年中(4歳)から参加できます。

体育教室(マット運動)の参考動画
体育教室イメージ体育教室イメージ
ワンデイイベント 体育教室 募集要項
名称 ワンデイイベント 体育教室
対象 年長(5歳)~小学3年生(目安)
※希望があれば年中(4歳)でも参加できます
日程と場所
  • 全て表示
2022年
なわとび教室 12/10(土)14:00~15:00 ※雨天中止柏の葉公園(柏市)(Map)
参加費 1,500円(税込)
与野は1,800円(税込)
開催地により価格が異なる場合があります
※JASSBA会員はいずれも1,000円(税込)
持ち物 運動のできる服装、タオル、飲み物
※栄町市民センターなど室内会場の場合は室内シューズもお持ちください
注意事項 キャンセルについては、開催日の7日前(1週間前)までにご連絡をお願いいたします。 開催日の7日前(1週間前)以降はキャンセル不可とさせていただきます。

運動あそび
幼児(2歳児~6歳児)
体を動かすこと自体が楽しみであり、その結果、
運動能力が発達していく

幼児期の運動で欠かせないのは遊びながら楽しく体を動かすことです。 できなかった事が『できた』という成功体験をたくさんさせてあげることが重要です。おもしろいもので、一度出来た事は自信となり、最初できるまで苦労してものがウソかのように簡単に継続をします。
「運動あそび」は粗大運動という全身をくまなく使う運動を中心に構成しています。

遊びは社会性の基になります。

遊びの中には「コミュニケーション能力」 「実践力」「集団適応能力」 「規範意識」といった社会性を養う要素が含まれています。遊びは子供達の成長とともに段階を追って発展をしていきます。
運動あそび では、「コーチの見本をマネする模倣遊び」「お友達と一緒に遊ぶ、お友達との関わり合い」をスタートに設定をし、より一層遊びが楽しくなるようにルール設定や目的を設けながら進めていきます。

非認知能力を養う

運動あそび を通して
目標を達成するための「忍耐力」「自己抑制」「目標への情熱」
他者と協力するための「社会性」「敬意」「思いやり」
情動を抑制するための「自尊心」「楽観性」「自信」
を養ってもらえるようにコーチ陣がサポートをします。

運動あそびイメージ運動あそびイメージ
ワンデイイベント 運動あそび募集要項
名称 ワンデイイベント 運動あそび
対象 幼児(2歳児~6歳児)
日程と場所
  • 全て表示
  • 朝霞
  • 春日部
2022年
12/11(日)13:00~13:45産業文化センター(朝霞市)(Map)
2023年
1/9(月・祝日) 9:00~9:45 ※雨天中止庄和総合公園 多目的グラウンド(陸上競技場) (春日部市)(Map)
参加費 1,500円(税込)※JASSBA会員は1,000円(税込)
開催地により価格が異なる場合があります
持ち物 運動のできる服装、タオル、飲み物
※朝霞は室内シューズもお持ちください
注意事項 キャンセルについては、開催日の7日前(1週間前)までにご連絡をお願いいたします。 開催日の7日前(1週間前)以降はキャンセル不可とさせていただきます。
リトモスキッズ
(ダンス・リズム)
小1~小6対象
楽しい!ダンス系プログラム!リトモスキッズ
リトモスキッズ
たくさんのリズムで世界を感じ、自己表現ができるようになる!

”リズム”という意味のリトモス。
アルゼンチン生まれの「RITMOS®」は音楽に合わせた、楽しくシンプルでダイナミックなダンス系プログラムです。

リズムにのって楽しく運動!

リトモスキッズはリトモス(株式会社カリテス)とJASSBAの共同企画イベントです!
様々なダンス要素が入っているプログラムで、ダンスがはじめてという子でもリズムにのって楽しく体を動かせます。
リトモスキッズでは、大人がフィットネスで行うリトモスと同じ内容をベースに、子ども向けのアクティビティ・プレイを導入して構成。小学校の体育のリズム・ダンスの分野も取り入れていきます。

スポーツ・ダンスの基礎作り!心身の健康をサポート!

リトモスキッズでは、挨拶ができるようになる、礼儀正しくなる、基礎体力・学力の向上、表現力を高める、集中力を高める、バランス感覚を養うことなどを目指しながら、楽しくエクササイズをおこないます。

リトモストレーナー
担当インストラクター(左から)
五十嵐 亮(アシスタントマスタートレーナー)
大串 達彦(アシスタントマスタートレーナー)
田口 優喜(アシスタントマスタートレーナー)
本国アルゼンチンから承認を得たトップトレーナーが楽しくリトモスの指導をいたします。 一緒にリトモスを楽しみましょう!

リトモスイメージリトモスイメージ
ワンデイイベント リトモスキッズ 募集要項
名称 ワンデイイベント リトモスキッズ
対象 小学1年~小学6年
日程と場所
  • 全て表示
  • 朝霞
2022年
追加日程調整中です
参加費 1,500円(税込)※JASSBA会員は1,000円(税込)
持ち物 運動のできる服装、タオル、飲み物
※室内シューズもお持ちください
注意事項 キャンセルについては、開催日の7日前(1週間前)までにご連絡をお願いいたします。 開催日の7日前(1週間前)以降はキャンセル不可とさせていただきます。


かけっこ
幼児(4歳くらい)~小4対象
全身をバランスよく使ってコツをつかむ かけっこ教室
  • かけっこ教室イメージ
  • 子どもが夢中になれる楽しさ!
  • 子どもが夢中になれる楽しさ!
走る基礎を養おう

かけっこに繋がる、「足の運び方」、「腕の振り方」、「姿勢」、「スタート」など要点を教えて進めていきます。また、走るだけでなく様々な種類の運動刺激やコーディネーションのプログラムを行うことで走るスピードにも繋がっていきますので、楽しく夢中になれる内容を盛り込んで進めていきます。

速く走るためのドリル

ラダーやハードルなどの道具を使って、速く走る"コツ"を自然と身につけられるようなプログラムを組んでいます。

身体操作のトレーニング

走るだけではなく、自分の身体を思ったとおりに動かす力も同時に高めていきます。正しい体作りのポイントを抑えていくと、速く走ることにはもちろん、怪我をしない、上達が早くなる、といった事に繋がります。

「かけっこ」は全身をバランスよく使える運動で粗大運動(手足胴の大きな運動)の代表格です。身体の発育にも好影響を与えてくれます。子どもたちが楽しく夢中になれる内容をふんだんに取り込んだプログラム満載です。

かけっこ教室イメージかけっこ教室イメージ

楽しいだけじゃ物足りない!走りのメカニズムを学ぼう!体感できるプログラム盛りだくさん!かけっこ達人クラス

走りのメカニズムを学ぼう!

かけっこ達人クラスでは、速く走るためにはそもそも何をしないといけないのか、走りのメカニズムを分かりやすく説明、体感してもらうプログラム盛りだくさんで行っていきます!

走るだけじゃない!

速く走るためには、走る練習以外のことも必要です。走りは誰でも出来る運動なので、単純に見えますが、実は様々な動きが組み合わさった思ったよりも複雑な動きです。
この、走りの一連の複雑な動きが噛み合うと速く走れます。
達人クラスでは、様々な練習を通して速く走るための動きを引き出していきます。
どんなことをするかは、来てからのお楽しみです。

気持ちも大事!

達人クラスでは、初めての動きの練習などがたくさんあります。そこでは、なかなかうまく出来ないことにもあると思いもますが、最初は出来なくても挑戦し続けることが次のステップへ成長へ繋がります。 コーチは、そんな挑戦者達を待っているので、一緒に走りを高めていきましょう!

かけっこ達人イメージかけっこ達人イメージ

JASSBA かけっこ 担当コーチ 竹内 拓未

JASSBAかけっこ担当コーチ竹内 「走ること」は様々なスポーツに生かされていくのはもちろん、幼少期の機能発達に大きく影響しています。
かけっこ教室では、かけっこを通じて足を速くするのはもちろんのこと、身体機能全般を高める運動プログラムを行なっていきます。
競技を始めていないお子さんや、初めての運動教室へ参加されるお子さんでも楽しめるようにサポートをしていきます。ご参加お待ちしております!

JASSBA かけっこの達人クラス 担当コーチ:鈴木 政徳

陸上教室 担当コーチ:鈴木足が速くなりたい子どもたち!全員集合!
みなさん、こんにちは! かけっこ達人クラスは、通常のかけっこ教室がステップアップしたクラスになります。
速く走るには、走りのメカニズムを理解することが大事なので、様々な動きやトレーニングを通じて、こんなことが大事だったのか!と体感するプログラムを用意しています。
足の速さが自信ないからと、参加を迷っている方がいらっしゃいましたら、そんなことは、関係ありません!
速くなりたい気持ちがあれば、大歓迎です。コーチが、サポートするので一緒にがんばりましょう。

ワンデイイベント かけっこ 募集要項
名称 ワンデイイベントかけっこ
対象 幼児(4歳くらい)~小学4年生程度まで
日程と 場所
  • 全て表示
  • 柏・流山
  • 春日部
2022年
12/18(日)9:00~9:45 ※雨天中止柏の葉公園(柏市)(Map)
2023年
1/9(月・祝日) 10:00~10:45 ※雨天中止庄和総合公園 多目的グラウンド(陸上競技場) (春日部市)(Map)
参加費 1,500円(税込)※JASSBA会員は1,000円(税込)
持ち物 運動のできる服装、タオル、飲み物
朝霞の産業文化センター、川口の戸塚公民館ホールなど室内会場の場合はは室内シューズもお持ちください
注意事項 キャンセルについては、開催日の7日前(1週間前)までにご連絡をお願いいたします。 開催日の7日前(1週間前)以降はキャンセル不可とさせていただきます。
ワンデイイベント かけっこ達人クラス 募集要項
名称 ワンデイイベントかけっこ達人クラス
対象 小学1~小学4年生(目安)
日程と 場所
  • 全て表示
  • 柏・流山
2022年
12/18(日)※雨天中止
①10:00~11:00 ②13:00~14:00
柏の葉公園 (柏市)(Map)
参加費 1,800円(税込)
持ち物 運動のできる服装、タオル、飲み物
注意事項 キャンセルについては、開催日の7日前(1週間前)までにご連絡をお願いいたします。 開催日の7日前(1週間前)以降はキャンセル不可とさせていただきます。


陸上教室
小3~小6対象※目安
陸上マンツーマン
小1~中3対象※各回1名
走ることはスポーツのきほん

走る力はあらゆるスポーツに繋がります。陸上教室では、足の運び方、足の着地の仕方、腕の振り方、頭の位置など基本的な事を1つ1つ丁寧に指導をしていきます。

理想的な走り方を身につけるためのドリル

綺麗なフォームで走れるようになるためには、ただ沢山走るだけではなく、様々なドリルを行い動きを身につけていくと効率よく理想的なフォームで走れるようになります。

身体の使い方を学ぶ

走ることはとてもシンプルな動きに見えますが、奥が深い動きでもあります。身体がうまく使えるようなプログラムも入れていきますので、身体能力を高めたいお子様にも良い内容です。

陸上教室イメージ陸上教室イメージ
陸上マンツーマン指導(各回1名)
小学1~中学3年生対象

通常の陸上教室の他に特別企画として、陸上マンツーマンレッスンを開催します。各回1人限定。 マンツーマンで走り方や体の使い方を見て、子供たち一人一人に合った内容で走り方を基礎から一つ一つ丁寧にレッスンをしていきます。走る基礎を軸にポイントを伝えていき一緒に整理をしながら走りを身につけていきます。ポイントを知りコツ掴むことで走り方が変わり、速くなっていきます。体の使い方も身についていきます。
陸上競技を行っている子、更には陸上以外のスポーツを行っている子も「走り方の技術を身につける事」はスポーツを行う上で欠かせませんので、この機会に是非受講をしてみてください。
陸上マンツーマン:6,600円/1回
開催地により価格が異なる場合があります
※上記はイベント特別価格です。
※通常 11,000円/1時間
陸上マンツーマンお申込みはコチラから

陸上マンツーマンイメージ陸上マンツーマンイメージ

陸上教室 担当コーチ:北島 良子 (女子マラソン元日本代表・トレーナー・整体師)陸上教室 担当コーチ:北島
もっと速く走りたい。 もっとカッコよく走りたい。もっと強いカラダになりたい。皆さまの【もっと】を叶えます。
そして、私の願いである『もっと走ることを好きになってほしい』も広がってもらえるよう努めます。
走ることは、全てのスポーツに繋がると同時に、普段の姿勢や食事などが全て繋がってきます。 成長期の大切な時期に、正しいトレーニング法で、強いカラダとココロを育てましょう!
皆さまにお会いできるのを、楽しみにしております!!

【主な経歴】
・1997年 富士銀行(現 みずほ銀行)女子駅伝部に入部
・2004年 ヤマダ電機女子駅伝部に移籍
・2005年 ヘルシンキ世界陸上 女子マラソンに日本代表として出場
・2005年 現役引退
・2013年 自身が主宰し、現在のRUN塾を開講
・2021年 COZY陸上クラブのコーチに就任

陸上教室 担当コーチ:河野 瑠衣菜 陸上教室 担当コーチ:河野
基礎・体の使い方から身につけ、正しいトレーニングをしていきます。 みなさまの″速く走りたい″″かっこよく走りたい″″競技に活かしたい″など『目標や希望』に繋げられる時間にしていきます。 走ることはスポーツの基本であり色々なスポーツに繋がります。 基礎・体の使い方から身につけ、走ることを通してスポーツの幅・可能性を広げ、心と体の成長に繋がるようなサポートをしていきます!

陸上教室 担当コーチ:梅宮 悠 陸上教室 担当コーチ:梅宮
トレーニングを通して、体の使い方や速く走る感覚を身につける。そして体を動かす楽しさ、走る楽しさを感じて貰えるような時間を作っていきます。皆さんの目標へのステップアップ、競技力向上へのお力になれるよう努めます。楽しく走りの基礎基本を身につけましょう!

陸上教室 担当コーチ:鈴木 政徳 陸上教室 担当コーチ:鈴木
みんな足が速くなりたいか!僕は速くなる方法を教えたい!
速くなりたい人と教えたい人の出会い、お互いWin-Winですね!!
陸上教室では走りの基本を指導させていただきます。姿勢の作り方やジャンプの練習などこんなことが走りには重要だったのかと気付きや学びがたくさんある時間にし、ステップアップや目標への近道になるように全力を尽くしますので、一緒に目標達成に向かって行きましょう!

陸上教室 担当コーチ:今井 沙緒里 陸上マンツーマン 担当コーチ:今井
運動が苦手な子には、苦手な気持ちも大事にしながら「楽しい」を感じてもらいたい!
「もっと速くなりたい」「あの子に勝ちたい」そんな子には、シンプルに!もっと速くなってもらいたい!
日本代表の経験を生かしてみんなの手助けをしていきます。

【主な経歴】
・陸上短距離元日本代表
・2011年テグ世界陸上選手権大会 4×100mR 出場
・2017年 日本選手権 200m 2位
・COZY陸上クラブ長野コーチ

ワンデイイベント 陸上教室 募集要項
名称 ワンデイイベント 陸上教室
対象 小学3~小学6年生※目安
対象年齢以下でも出来そうならご相談ください
日程と場所
  • 全て表示
  • 川口・戸田
2022年
追加日程調整中
参加費 2,000円(税込)※JASSBA会員は1,500円(税込)
持ち物 運動のできる服装、タオル、飲み物
注意事項 キャンセルについては、開催日の7日前(1週間前)までにご連絡をお願いいたします。 開催日の7日前(1週間前)以降はキャンセル不可とさせていただきます。

ワンデイイベント 陸上マンツーマン募集要項
名称 ワンデイイベント 陸上マンツーマン
対象 小学1~中学3年生
日程と 場所
  • 全て表示
  • 朝霞
  • 川口・戸田
  • 浦和
※各回、限定1名
2022年
12/10(土)さいたま市 浦和 ※雨天中止
①8:00~9:00 ②9:15~10:15
③10:30~11:30 ④11:45~12:45
⑤13:15~14:15 ⑥15:30~16:30
⑦16:45~17:45
浦和駒場スタジアム周辺(さいたま市 浦和)(Map)※赤字は競技場外
※場所詳細はお申込み時にお知らせ
12/10(土)戸田 ※雨天中止
①15:45~16:45
戸田市スポーツセンター周辺(戸田市)(Map)
※場所詳細はお申込み時にお知らせ
12/18(日)柏 ※雨天中止
①8:00~9:00 ②14:15~15:15
③15:30~16:30 ④16:45~17:45
柏の葉公園(柏市)(Map)
参加費 6,600円(税込)
開催地により価格が異なる場合があります
※上記はイベント特別料金です。通常は11,000円(税込)
持ち物 運動のできる服装、タオル、飲み物
注意事項 キャンセルについては、開催日の7日前(1週間前)までにご連絡をお願いいたします。 開催日の7日前(1週間前)以降はキャンセル不可とさせていただきます。



アスリート塾
幼児(4歳くらい)~小3対象
※高学年(小3~小6)対象あり
楽しみながらできるトレーニング!

JASSBAアスリート塾では、子供の成長に合わせたトレーニングを行います。
幼児期(年中)~小3は、一生のうちで必要な多様な運動動作、運動だけに限らず幅広い能力を身に付けられるとても大切な時期です。
今時点で基礎体力が低くても、適切なトレーニングで身体能力が高められます。
人としてスポーツ選手として体・心・人格・個性を高めるご指導をいたします。

プロアスリートのトレーナーによるプログラム満載!

幼児期の運動で欠かせないのは遊びながら楽しく体を動かすことです。 しかしどの運動も最初から上手くはいきません。単調な動きから複雑な動きへと、失敗を繰り返してできるようになっていきます。 できなかった事が『できた』という成功体験をたくさんさせてあげることが重要です。 おもしろいもので、一度出来た事は自信となり、最初できるまで苦労してものがウソかのように簡単に継続をします。運動も色々なバリエーションを取り込む事で、脳のトレーニングにもなります。

小学校低学年生の時期は、様々な運動機能と複合的に高めながら、苦手な動きを無くしていけるように取り組むのが好ましい時期です。

小学校高学年の時期になると、楽しめる運動もさらに増えてきます。
心身の健康のためにも日々の運動習慣は大切になりますので、楽しみながら運動に親しんでもらえるようなプログラム作りをしています。 また、正しい身体の使い方を総合的に身につけていき、より運動が楽しく感じられるような機会になれば幸いです。 競技をしているお子様も是非ご参加ください。

適切なトレーニングで身体能力を伸ばせます

全てのスポーツにおいて上達するには『身体作り』が必要不可欠です。
JASSBAでは「怪我をしない体を作る」「人に負けないパワーを養いたい」など、効果的に体を作り、子供の成長スピードを高めるサポートをしています。心の成長にも力を入れており、考える習慣や継続する習慣を身に付けてもらい、将来の飛躍へつなげていきます。
体と心を適切にトレーニングする事で子供の成長は飛躍的に高まります。

プロのトレーナー、コーチ陣から指導を受ける事で今よりも一層大きな可能性を手に出来る事と思います。

アスリート教室イメージアスリート教室イメージ
ワンデイイベント アスリート塾 募集要項
名称 ワンデイイベント アスリート塾
対象 幼児(4歳くらい)~小学3年生程度まで
日程と場所
  • 全て表示
  • 朝霞
  • 与野
  • 川口
  • 草加
2022年
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川口 12/10(土)9:10~10:10鳩ケ谷武道場(川口市)(Map)
朝霞 12/11(日)14:50~15:50 産業文化センター(朝霞市) (Map)
柏 12/18(日)11:15~12:30 ※雨天中止柏の葉公園 (柏市)(Map)
参加費 1,500円(税込)※JASSBA会員は1,000円(税込)
持ち物 運動のできる服装、タオル、飲み物
※朝霞、川口、与野の戸塚公民館ホール、芝スポーツセンター、針ヶ谷公民館など室内会場の場合は室内シューズもお持ちください
注意事項 キャンセルについては、開催日の7日前(1週間前)までにご連絡をお願いいたします。 開催日の7日前(1週間前)以降はキャンセル不可とさせていただきます。

キッズサッカー
幼児(3歳くらい)~小4対象
はじめてでも楽しい!気軽に1day キッズサッカー教室
  • キッズサッカー教室イメージ
  • 子どもの好奇心を養う!
  • 子どもの好奇心を養う!
気軽に試せる1dayキッズサッカー教室

これからサッカーをはじめたい。サッカーをしたことがない。サッカー初心者…というお子様を対象にした1日限定のイベント!
1day キッズ サッカー教室です。
「サッカーを習わせたいけれど、どこにしようか悩んでる」「まずは体験させてみたい」という方にもおすすめです!
ぜひ!お気軽にご参加ください。
※初心者の方を対象としていますが、サッカー経験者も参加可能です。

サッカー教室の特徴

サッカー教室では、楽しむことを第一に考え、お子様の好奇心を育てます。

  • ボールを蹴ったり、投げたり、弾ませたり、持ったりとまずはボールに慣れることをしていきます。
  • サッカーの基本的なボールを「蹴る」「止める」を集中して行います。
  • サッカー教室の最後にはサッカーの試合を行います。勝ち負けはありますが、楽しむことを第一に考えています。
経験豊富なスタッフがサポート

JASSBAでは、幼児から中学生のお子様の、運動指導、サッカー指導を日々行っています。経験豊富なスタッフがキッズサッカー教室のプログラムの作成を行っており、子ども達が楽しんでサッカーに取り組めるよう、サポートいたします。

担当コーチ 藍

担当コーチ:藍(左写真)(上写真)、竹内
「これからサッカーを始めたい!」「やってみたい!」というお子様にオススメです。ボールを止める、蹴るという基礎的なことを行います。基礎的な部分が身に付くようにサポートしていきます。ご参加お待ちしています。

キッズサッカー教室イメージキッズサッカー教室イメージ
ワンデイイベント キッズ サッカー 募集要項
名称 1day キッズサッカー
対象 幼児(3歳くらい)~小学4年生程度まで
日程と 場所
  • 全て表示
  • 与野
  • 朝霞
2022年
追加日程調整中です
参加費 1,500円(税込)※JASSBA会員は1,000円(税込)
持ち物 運動のできる服装、タオル、飲み物
注意事項 キャンセルについては、開催日の7日前(1週間前)までにご連絡をお願いいたします。 開催日の7日前(1週間前)以降はキャンセル不可とさせていただきます。

野球あそび
幼児(3歳くらい)~小3対象
キッズ ベースボール
小1~小6対象
小学校高学年、中学生 野球
小4~中3対象(経験者・競技者)
野球マンツーマン
小1~中3対象※各回1名
ここからスタート!気軽に1day 野球あそび教室
  • 野球あそびイメージ
  • 初めてでも楽しい!野球入門
  • 初めてでも楽しい!野球入門
野球をやりたい子どもの入り口!野球あそび

JASSBAの1day野球あそび教室は、初めて野球をやってみたいという子たち、これから野球を頑張りたい子たちのスタート(入り口)として最適化したプログラムです。
ワンデイイベントとして開催しておりますので、ぜひ、お気軽に参加ください。

野球要素を盛り込んだ楽しいプログラム

投げる、打つ、捕る、といった野球の基本的な動きを誰でも気軽に経験出来る機会として、プログラムも子どもたちが楽しめる内容を準備しています。

道具を使うことを覚える

野球あそびでは、初めてグローブを付けてボールを追いかける、ボールを捕ってみる、バットを振ってボールを打ってみるなど、野球の道具を使った遊び、練習を体験してみましょう。道具は子どもが扱いやすいように工夫されたものや、柔らかいボールなどを使用して行います。

野球あそびならではのゲームを楽しもう!

野球はチームスポーツでもありますので、お友達と一緒に野球ゲームを通してプレーする楽しさを体験することが出来ます。初めて野球をする子どもたちでも夢中になって参加出来るようフォローをしていきます。

キッズベースボールでもっと野球を楽しもう!

キッズベースボールは、野球あそびプログラムの発展形です。
グローブやバットを使ってみるというところから、発展した内容です。
野球の試合を中心にプレーできる楽しいプログラム!
野球が初めての子も楽しめるよう、分かりやすく指導します。ぜひご参加ください!

キッズベースボールの参考動画(伊那開催)
野球あそび教室イメージ
キッズベースボールイメージ
野球あそび教室、キッズベースボールイメージ

野球あそび・キッズベースボール 担当コーチ 遠藤 嵩良

JASSBAプログラムリーダー 遠藤 野球あそび・キッズベースボールの良いところは、能力や年齢問わず誰もが野球のプレーや試合を楽しめることです。
野球が面白い、またやりたい!と子供達に感じてもらえるように、練習や仲間との試合の中にも工夫を盛り込んで進めていきます。これから野球を始めたいと思っている子やまだ自信がない子であっても、皆んなに是非来てもらいたいです。もちろん既に野球を始めている子でも楽しめますので、是非お待ちしております。 一緒に野球を楽しんで、上手になりましょう!



小学校高学年、中学生、経験者向けも開催

主には中学3年生で高校野球を目指す選手を対象にした練習会を開催!
(小学4年生の野球経験者から参加できます)
小学校高学年、中学生 野球 特別プログラム!
詳しくはこちらをクリック★

野球マンツーマン指導(各回1名)
小学1~中学3年生対象

通常の野球教室の他に特別企画として、野球マンツーマンレッスンを開催します。
各回1人限定。
野球という競技は、技術的要素が多くを占めています。マンツーマンでは、基本的な野球の技術(投げる、捕る、打つ)を理論的に、ピッチングやバッティングなどのスキルを高めていくように取り組みます。年齢やポジションを問わず、選手個々の課題に合わせて一つ一つ練習をしていけるのが特徴です。また、野球技術に則したフィジカルトレーニングも合わせて行っていくことで、技術の習得がよりスムーズに行えます。
野球のマンツーマンでは普段のチームで行う練習にも繋がって、より効果的に成長をさせることができますので、是非受講してみてください。

野球マンツーマン:6,600円/1回
開催地により価格が異なる場合があります
※上記はイベント特別価格です。
※通常 11,000円/1時間
野球マンツーマンお申込みはコチラから

野球マンツーマンイメージ野球マンツーマンイメージ

野球マンツーマン 担当コーチ 遠藤 嵩良JASSBAプログラムリーダー 遠藤
マンツーマンレッスンでは、選手たちの引き出しを増やしていけるように、理にかなった丁寧な動作指導を心がけていきます。
細かく身体の使い方を見ていくことで、複雑な動きも分かりやすくなり、選手も理解をしながら進めることが出来ると思います。正しい技術の習得が、長く野球を続けられる土台となるように精一杯サポートしていきます。

野球マンツーマン 担当コーチ 小嶋 満野球マンツーマン担当コーチ 小嶋
マンツーマンレッスンでは、トレーナー目線から野球の正しいメカニズムを引き出せるよう指導をします。
感覚でやっていたことを、一つ一つ理論的に説明をしながら指導を進めていきます。
皆さんの成長の一助となれるよう精一杯サポートを致します。

ワンデイイベント 野球あそび 募集要項
名称 1day 野球あそび
対象 幼児(3歳くらい)~小学3年生程度まで
日程と場所
  • 全て表示
  • 所沢
2022年
12/17(土) 13:00~13:45 ※雨天中止所沢航空記念公園(所沢市)(Map)
参加費 1,000円(税込)※JASSBA会員は700円(税込)
持ち物 運動のできる服装、タオル、飲み物
※室内会場の場合は室内シューズもお持ちください
注意事項 キャンセルについては、開催日の7日前(1週間前)までにご連絡をお願いいたします。 開催日の7日前(1週間前)以降はキャンセル不可とさせていただきます。

ワンデイイベント キッズベースボール 募集要項
名称 1day キッズベースボール
対象 小学1年生~小学6年生まで
日程と場所
  • 全て表示
  • 朝霞
  • 所沢
  • 浦和
  • 川口・戸田
  • 春日部
2022年
12/17(土) 14:00~15:15 ※雨天中止所沢航空記念公園(所沢市)(Map)
12/17(土) 9:00~10:15 ※雨天中止庄和総合公園 多目的グラウンド(陸上競技場) (春日部市)(Map)
12/18(日) 9:00~10:15 ※雨天中止荒川彩湖公園ソフトボール場(さいたま市(浦和・朝霞・戸田近郊))(Map)
参加費 2,000円(税込)※JASSBA会員は1,500円(税込)
持ち物 運動のできる服装、タオル、飲み物
※室内会場の場合は室内シューズもお持ちください
注意事項 キャンセルについては、開催日の7日前(1週間前)までにご連絡をお願いいたします。 開催日の7日前(1週間前)以降はキャンセル不可とさせていただきます。
ワンデイイベント ★小学校高学年、中学生 野球 募集要項
名称 1day 小学校高学年、中学生 野球
対象 小学4年生~中学3年生
※希望があれば小学3年生から参加可能
※野球イベントの対象年齢は日程中に記載
※チャレンジマッチは試合イベントです
日程と場所
  • 全て表示
  • 朝霞
  • 川口
  • 江戸川区
2022年
★COZYアカデミー野球専科 企画イベント
野球イベント「チャレンジマッチ」 小学3~6年生対象

12/8(木)17:15~18:45 ※雨天中止
臨海球技場野球場(江戸川区) (Map)
●COZYアカデミー野球専科 企画イベント
野球イベント「スキルアップ編」 小学3~中学1年生対象(目安)

12/15(木)17:00~18:30 ※雨天中止
芝スポーツセンター(川口市) (Map)
◆COZYアカデミー野球専科 企画イベント
野球イベント「フィジカル編」 小学4~中学3年生対象

12/15(木)19:00~20:30
芝スポーツセンター柔道場(川口市) (Map)
◆COZYアカデミー野球専科 企画イベント
野球イベント「フィジカル編」 小学4~中学3年生対象

12/18(日)17:00~18:30
根岸台市民センター(朝霞市) (Map)
参加費 3,000円(税込)
◆印フィジカル編は2,000円(税込)
●印の90分スキルアップ編は1,500円(税込)
★印の試合イベント「チャレンジマッチ」は1,000円(税込)
持ち物 野球用具一式、タオル、飲み物
※ユニフォームでなくても可。帽子着用
※室内会場の場合は室内シューズも持参ください(芝スポーツセンター柔道場、根岸台スポーツセンターなど)
募集人数 原則各回20名★◆●印のイベントを除く
※チーム単位でのお申込みは受け付けておりません。個人でのお申込みをお願いいたします。
注意事項 キャンセルについては、開催日の7日前(1週間前)までにご連絡をお願いいたします。 開催日の7日前(1週間前)以降はキャンセル不可とさせていただきます。
ワンデイイベント 野球マンツーマン募集要項
名称 ワンデイイベント 野球マンツーマン
対象 小学1~中学3年生
日程と 場所
  • 全て表示
  • 朝霞
  • 練馬・板橋
  • 川口・戸田
  • 草加
  • 浦和
※各回、限定1名
2022年
12/18(日)さいたま市(浦和・朝霞・戸田近郊) ※雨天中止
①19:30~20:30
荒川彩湖公園ソフトボール場(さいたま市) (Map)
12/18(日)練馬区・板橋区 ※雨天中止
①13:30~14:30 ②15:00~16:00
城北中央公園(練馬区・板橋区) (Map)
※上板橋体育館正面入り口付近で待ち合わせ
参加費 6,600円(税込)
開催地により価格が異なる場合があります
※上記はイベント特別料金です。通常は11,000円(税込)
持ち物 運動のできる服装、タオル、飲み物、野球用具一式(ある方)
注意事項 キャンセルについては、開催日の7日前(1週間前)までにご連絡をお願いいたします。 開催日の7日前(1週間前)以降はキャンセル不可とさせていただきます。

JASSBAの理念

JASSBAでは、人として、スポーツ選手として体・心・人格・個性を高めることを目標にかかげています。

JASSBAの理念

社団法人 日本スポーツサポートベース(JASSBA(ジャスバ))は2015年に創設された幼児・児童向けスポーツ団体です。
子どもたちがスポーツを通じて協調性や創造性を養いながら、社会のルールや思いやりのこころを学ぶ場です。
スポーツ能力の向上を第一とするのではなく、子どもたち一人ひとりが毎日行きたくなる楽しい場であること、そして取り組むスポーツの種目や居住地域等の壁を超えてたくさんのおともだちと触れ合える新しいコミュニティとして、子どもたちの日常を応援することをミッションに掲げています。

開催者メッセージ

JASSBAアスリート塾 塾長 COZYトレーナー 小嶋 満
小嶋塾長写真 近年、子供たちの体力は上下差が大変大きくなってきていると言われています。それは弊社で行っているフィジカルテストのデーターを見ても明らかであり、20年前と比べると並はずれた体力を持っている子供も増えている一方、平均を下回る子供たちが続出しています。これは環境の変化が原因の1つだと思います。スポーツするにせよ、しないにせよ成長の過程での運動は「体の発育」「心の発達」「脳の発達」「社会性づくり」などへ与える影響は大きいものです。体力づくりをする事によって、子供たちにより豊かな未来と自分の可能性に挑戦するお手伝いができればと思います。



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申込みフォーム

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