
COZYアカデミーは子供達のトレーニング塾である「JASSBAアスリート塾」の一つ上の位置づけとして開催をしています。
COZYアカデミーはジュニアアスリート専用の競技者としてのトレーニングをする場所です。
年齢に合わせた内容はもちろんのこと、個別の特性や競技特性に合わせてトレーニングを個別に組んでいきます。


サッカーはボールを扱う中で足もとの技術が求められるスポーツですが、 その技術を十二分に発揮するための正しい身体の使い方のトレーニングを行っていきます。
サッカーフィジカル(フットボールフィジカル)は、グループレッスンとなりますが、年代、ポジションにとらわれず、一人一人に合わせたトレーニングプログラムを実施していきます。
サッカーの上達にはスピード、ボディーコントロールなどの身体機能の要素が多く求められます。
チームの練習や自主練習だけでなく、じ っくり身体を扱うトレーニングをしましょう!
実際のプレーのお悩みや、こんなようにプレーしたい!など お気軽にお問合せください!
サッカー選手にとってスピードは武器です。
真っ直ぐ走るだけでなく、様々な方向へスプリントをかけたり、方向転換なども含めたスピードがサッカーには必要になります。 また、スピードを高めるためには身体のコントロールが必要になりますが、その土台となる身体の柔軟性や可動域、基礎筋力などがしっかりあることが大切です。
日頃から取り組めるドリルやトレーニングのコツを伝えていきます。
上達をしたい!という気持ちのある選手は是非参加をしてみてください!
| クラス | フットボール専科 フィジカルトレーニングクラス |
|---|---|
| 対 象 | 小学校2年生~中学3年生 |
| 場 所 | メイン会場 朝霞市産業文化センター地図(Google Map) |
| 日 時 | 水曜日 18:30~20:00(90分) |
| 回 数 | 月3~4回(年間40回) |
| 入会金 | 11,000円(税込) COZY Tシャツが含まれます。(※入会時のみ1枚配布致します) |
| 年会費 | 11,000円(税込) スポーツ保険料が含まれます。 |
| 月会費 | 11,000円(税込) |
| 持ち物 | トレーニングウェア、シューズ、タオル、飲み物 |
| 対 象 | 小学校2年生~中学3年生 |
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|---|---|---|---|---|---|
| 場 所 | メイン会場 朝霞市産業文化センター 地図(Google Map) |
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| 日 時 | 水曜日 18:30~20:00(90分) |
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| 入会金 | 11,000円(税込) | ||||
| チケット価格 | チケット制度
※期間分のスポーツ保険料が含まれます ※10回以上のチケットご購入の方にはTシャツの配布があります ※同チケットで以下のクラスにも参加いただけます。 COZYアカデミートレーニング専科、COZYアカデミースプリント専科、COZY陸上クラブの90分クラス、COZYアカデミー野球専科の90分クラス、 COZY野球クリニック(1dayイベント90分チケット利用OKのクラス)、 川口COZYアカデミー野球専科 |
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| 持ち物 | トレーニングウェア、シューズ、タオル、飲み物 |
COZYアカデミーは子供達のトレーニング塾である「JASSBAアスリート塾」の一つ上の位置づけとして開催をしています。
JASSBAアスリート塾は現在、関東、長野に5校ありまして、200名近い塾生の皆さんに入塾をして頂き、毎週楽しくトレーニングを行っています。アスリート塾にはまだまだスポーツをしていない子も多く、その子達が純粋にトレーニングを楽しんで毎週頑張っています。アスリート塾に数年在籍をすると子供達のレベルも高まってきて、次のステップを用意してあげて、もっともっとレベルアップを図っていける環境をつくる必要がありました。その為の場所となっているのがCOZYアカデミーです。
子供の頃から身体的な面や精神的な面も正しい指導と経験を重ねて行く事がもちろん大切です。昨今からだ作りの重要性は説かれはじめ、クラブチームや部活動でも実施しているケースもありますが、そのトレーニングの意図や計画という部分に関していうとまだまだ改良が必要な状況です。
チームだとなかなか個々に合わせた体づくりを進める事は難しいといえます。小学生、中学生は一人一人の個体差が大きいので、全体で合わせたメニューだけでは適切な負荷設定を作り出す事はほぼ不可能といえます。高校生では1人1人の課題が異なりますので、画一的な内容では成長スピードが低下をする恐れもあります。
それぞれの課題に向かってもっとしっかりと取り組みたいという子供達が毎週通ってトレーニングに励む場所がCOZYアカデミーです。
アスリート塾では全体で同じメニューを多種目行って行くのに対して、アカデミーの方では一人一人にメニューが用意されており、それを実施していく流れえ設計をしています。
COZYアカデミーから高いレベルで活躍できる選手が1人でも多く出て行くように選手達をサポートして参りたいと思っています。
主催:一般社団法人 日本スポーツサポートベース(JASSBA)
指導:株式会社COZY
無料体験※のお申込み、また見学のみのお申込み、保護者様のみのご見学も歓迎です。
ぜひ、お越しください!
※無料体験はお1人1回限りのサービスです。
※ jassba@asaka-cozy.org からの受付確認メールを受信できるようにしておいてください。
メールアドレス等、お間違いがございますと、返信できない場合がございます。
通常2日以内にお返事を差し上げます。
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2日経ってもお返事が届かない場合には、何らかの原因でフォーム送信がされなかった可能性があります。お手数かと存じますが、もう一度、お電話または、下記のメールアドレスまでお問い合わせくださいますよう お願い申し上げます。
メール:jassba@asaka-cozy.org
電話 :0265-95-4081 (担当:小嶋)
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