

お子様から親御さん、年齢に関係なく、誰でも受講できるパーソナルトレーニングを開催します。
各回1人限定のマンツーマン形式です。
※何度でもご参加いただけます!
(参加費に初回限定価格の記載のあるものは、初回のみが特別価格になります)
パーソナルトレーニングとは、
一人一人の身体の状態に合わせてプログラムを組むオーダーメイドトレーニングです。お子様から大人まで、どなたでも参加頂けます。
お子様の苦手克服や、競技者としての得意を伸ばすためのレッスン。
大人のための健康意識や身体のお悩みのためのストレッチ、エクササイズなどご要望に応じて実施いたします。
※日程にテーマ記載がしてある場合はテーマに応じた内容となります
自分のペースに合わせてできる個別レッスンです。
この機会に是非受講をしてみてください。

できるは楽しみに繋がる!
総合的な運動能力や体育種目の向上を目指す
体育の苦手を克服
体育は生涯にわたって健全な心身を養う為に大変重要な科目です。しかしながら体育が苦手という子も多いかと思います。苦手な事を克服する為に、自分のペースに合わせてできる個別レッスンを1つの選択肢としてご利用ください。
得意を伸ばす
得意な事を伸ばす為には、個別指導で一人一人にあった練習方法を見つけることが重要と言えます。スポーツの専門コーチから技術やコツの指導を受けることで、できることが飛躍的に増えていくと思います
技術の習得
得意な事を伸ばす為には、個別指導で一人一人にあった練習方法を見つけることが重要と言えま一人一人に合わせたコツやポイントからできることを増やしていきます。 『こんなことができるようになりたい』『もっと上手になりたい』『今できるようにしたい』
皆様の“できるようになりたい“、“もっとやってみたい“そういった気持ちを持った子ども達の力になっていきます。
マイペースにコツコツ
自分のペースで取り組むことができるため、苦手なこと、得意なこと、それぞれへのアプローチをすることができます。焦らず、一つ一つ段階的に進めていくことで確実に身に付けられ、成功体験として貴重な経験へも繋がります。

パーソナルトレーニング 担当コーチ:河野 瑠衣菜 
身体についてのお悩み、健康づくり、運動不足、ダイエットなどなど、皆さまのご要望とお一人お一人の身体の状態に合わせたトレーニングプログラムを構成していきます。
一つ一つ丁寧にポイントをお伝えしていきます。
身体の変化や目標に楽しみも持ちつつ、一緒に頑張ってみませんか?
パーソナルトレーニング 担当コーチ:竹内 拓未
皆様の日常生活や競技シーンに繋がる身体作りを1人1人に適した内容でトレーニングを進めて参ります。
これからトレーニングを始めたい方、
もっと競技パフォーマンスを向上させたい!
など様々なご要望に応えられるよう、サポートさせていただきます。
パーソナルトレーニング 担当コーチ :鈴木 政徳 
皆さんのお身体の悩み、目標をトレーニングを通じて解決、サポート致します!
体力や筋力をアップさせたい!かっこいい、きれいな身体が欲しい!スポーツパフォーマンスを向上させたい!
そんな、皆様の願いをオーダーメイドのトレーニングで叶えます!
運動が苦手、トレーニングをしたことがなくて不安な方も心配ご無用です、目標の実現に向けて、僕と二人三脚で頑張っていきましょう!
| 名称 | ワンデイイベント パーソナルトレーニング |
|---|---|
| 対象 | 子ども~大人まで誰でも ※日程中の記載がある場合は記載に準じる |
| 日程と 場所 |
2026年
追加日程調整中
|
| 参加費(税込) | 日程内に記載 開催地・指導者により価格が異なる場合があります |
| 持ち物 | 運動のできる服装、タオル、飲み物、 会場が室内の場合は室内シューズ |
| 注意事項 | ※キャンセルは、開催日前日(1日前の午後3時(15時))までにご連絡をお願いいたします。 それ以降のご連絡の場合は、レッスン料金の100%のキャンセル料が発生致しますのでご注意ください。 |
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お気軽にご参加ください。
※ jassba@asaka-cozy.org からの受付確認メールを受信できるようにしておいてください。
メールアドレス等、お間違いがございますと、返信できない場合がございます。
通常2日以内にお返事を差し上げます。
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2日経ってもお返事が届かない場合には、何らかの原因でフォーム送信がされなかった可能性があります。お手数かと存じますが、もう一度、お電話または、下記のメールアドレスまでお問い合わせくださいますよう お願い申し上げます。
メール:jassba@asaka-cozy.org
電話 :0265-95-4081 (担当:小嶋)
※送信が完了しますと「あなたのメッセージは送信されました。ありがとうございました。」とメッセージがでます。
※各回、限定1名、先着順になります。
※フォームで送信された時点では受付は完了していません。
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※お支払いは【クレジット決済】【paypay支払い】【銀行振込】からご選択いただけます。
※【銀行振込】の振込手数料はお客様でご負担のほどお願い致します。
※お支払いはレッスン開始前までにお済ませ頂けますようお願い致します。
※キャンセルは、開催日前日(1日前の午後3時(15時))までにご連絡をお願いいたします。
それ以降のご連絡の場合は、レッスン料金の100%のキャンセル料が発生致しますのでご注意ください。
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