コージー( cozy )陸上クラブ 朝霞

朝霞 練馬で開校!陸上クラブ

小学生~中学生
(年長も参加OK!)
を対象とした
陸上クラブです

長距離・短距離・総合
無料体験・入会生徒 随時募集中
NEW
火曜日
①③長距離種目
②短距離種目

朝霞市 朝霞中央公園周辺
①17:30~19:00(小学生クラス)
②17:30~19:00(小学生クラス)※短距離
③19:00~20:30(中学生クラス)


NEW
金曜日
総合種目:短距離・長距離

朝霞市 朝霞中央公園周辺
17:45~19:00(低学年クラス)
19:05~20:35(高学年クラス)

NEW
日曜日
長距離種目

練馬区 大泉中央公園周辺
9:00~10:00(低学年クラス)※年長~
10:15~11:45(アスリートクラス)
小学校高学年・中学生フィジカルトレーニング・野球1dayも開催中
小学校高学年・中学生フィジカルトレーニング・野球1dayも開催中
陸上マンツーマンワンデイイベント予約受付中 陸上マンツーマンワンデイイベント予約受付中



もっと足が速くなる!
根拠のあるトレーニングで
陸上の基礎を
1から指導していきます
朝霞市 COZY 陸上クラブイメージ

COZY陸上クラブは、小学生~中学生を対象とした陸上クラブです。

年齢に合わせた内容はもちろんのこと、競技特性に合わせてトレーニングを行います。


主催:一般社団法人 日本スポーツサポートベース(JASSBA)
指導:株式会社COZY

根拠のある
トレーニング

トレーニングや走る動作は、必ず根拠があります。ここでは、根拠を示しながら正しいトレーニングを行い動作の習得や競技力向上を目指します。

考える力を
身に付ける

漠然とトレーニングを行うのではなく、自分がもっと成長するには何をするべきなのか、考える癖を身に付けます。

スポーツマンシップを
身に付 ける

ルールの遵守、他者への尊重など社会で生活する上で大事な精神的な成長を促します。

理想的なフォーム作りを指導します
走ることが好きになれるようなサポートを心がけます
目標を高くもち、その目標を達成できるよう、サポートします
大会、記録会にも参加します!!

COZY陸上クラブは小学生~中学生を対象とした陸上クラブです。

「陸上競技に興味がある」「陸上競技をやってみたい」と思っている子供達に、
思う存分練習ができる環境
を作っていきたいと思っています。

  • フォーム作り
  • 練習の仕方
  • 正しい動作作り
  • コンディショニング
  • 怪我の予防
  • 身体作り
  • メンタルの面

フォーム作り、練習の仕方、コンディショニング、怪我の予防、身体作り、メンタルの面まで陸上競技に必要な事を多面的に指導をして頂きます。
陸上競技を行う中で、走力の向上とともに人間的な成長も促していけるよう指導をしたいと思います。

また、大会等への出場も目指し子供達が目標を持って活動できるようにサポートをして参ります。

無料体験受付中!ぜひお気軽にお申込みください。

陸上教室 担当コーチ:北島
指導者 : 北島 良子
女子マラソン元日本代表トレーナー・整体師

【主な経歴】

  • 1997年富士銀行(現 みずほ銀行)女子駅伝部に入部
  • 2004年ヤマダ電機女子駅伝部に移籍
  • 2005年ヘルシンキ世界陸上 女子マラソンに日本代表として出場
  • 2005年現役引退
  • 2013年自身が主宰し、現在のRUN塾を開講
  • 2021年COZY陸上クラブのコーチに就任
きたじまコーチからのメッセージ

もっと速く走りたい。 もっとカッコよく走りたい。もっと強いカラダになりたい。など
皆さまの『もっと』を叶えます
そして、私の願いである『もっと走ることを好きになってほしい』も広がってもらえるよう努めます。
走ることは、全てのスポーツに繋がると同時に、普段の姿勢や食事などが全て繋がってきます。
成長期の大切な時期に、正しいトレーニング法で、強いカラダとココロを育てましょう!
皆さまにお会いできるのを、楽しみにしております!!

陸上教室 担当コーチ:會田舞衣
指導者 : 會田 舞衣
あいだコーチからのメッセージ

走る楽しさ、魅力を感じてもらえるよう精一杯努めます。
長距離、短距離ともに基礎があっての応用です。レベルアップを目指して段階的なトレーニングをしていきます。

指導者 : 加藤
かとうコーチからのメッセージ

現在も長距離を専門として活動、練習を積んでいます。だからこそ伝えられること、またフォーム作りや走るポイントを1つ1つ丁寧に伝えていきます!
目標に向かって練習を積んでいけるよう、より成長へ繋げられるよう精一杯サポートします!

COZY 陸上クラブ 朝霞
募集要項


COZY陸上クラブ朝霞 火曜クラス
対 象 小学校3年生~中学生
※低学年でも出来そうなら参加できます!ご相談ください。
※体験はどなたでもできます
場 所 朝霞市 朝霞中央公園周辺地図(Google Map)
種目 ①③長距離種目
短距離種目
日 時 火曜日
①17:30~19:00(小学生クラス)
17:30~19:00(小学生クラス)
③19:00~20:30(中学生クラス)
回 数 月3~4回 (年間40回)
入会金 5,500円(税込)
年会費 11,000円(税込)
スポーツ保険料、 COZY Tシャツが含まれます
月会費 小学生クラス 8,800円(税込)
③中学生クラス 9,350円(税込)
持ち物 トレーニングウェア、シューズ、タオル、飲み物


NEWCOZY陸上クラブ朝霞 金曜クラス
対 象 小学1年~小学6年生
※体験はどなたでもできます
種目 総合種目(長距離と短距離の両方)
場 所 朝霞市 朝霞中央公園周辺地図(Google Map)
日 時 金曜日
①17:45~19:00(低学年クラス75分)
②19:05~20:35(高学年クラス90分)
回 数 月3~4回 (年間40回)
入会金 5,500円(税込)
年会費 11,000円(税込)
スポーツ保険料、 COZY Tシャツが含まれます
月会費 ①低学年クラス 7,700円(税込)
②高学年クラス 8,800円(税込)
持ち物 トレーニングウェア、シューズ、タオル、飲み物


NEWCOZY陸上クラブ朝霞(練馬)日曜クラス
対 象 年長~小学6年生
①低学年クラス 年長~小3
②アスリートクラス 小3~小6
※体験はどなたでもできます
種目 長距離種目
場 所 練馬区 大泉中央公園周辺地図(Google Map)
日 時 日曜日
①09:00~10:00(低学年クラス)
②10:15~11:45(アスリートクラス)
回 数 月3~4回 (年間40回)
入会金 5,500円(税込)
年会費 11,000円(税込)
スポーツ保険料、 COZY Tシャツが含まれます
月会費 ①低学年クラス 6,600円(税込)
②アスリートクラス 8,800円(税込)
持ち物 トレーニングウェア、シューズ、タオル、飲み物



COZY 陸上クラブ 朝霞
無料体験 受付フォーム


無料体験※のお申込み、また見学のみのお申込み、保護者様のみのご見学も歓迎です。
ぜひ、お越しください!

※無料体験はお1人1回限りのサービスです。

フォームからお申込みの際には、
jassba@asaka-cozy.org からの
受付確認メールを受信できるようにしておいてください。
メールアドレス等、お間違いがございますと、返信できない場合がございます。
(フォームでの応募完了時に自動返信が入力されたメールアドレスに送られます)

通常2日以内にお返事を差し上げます。 メールアドレス等、お間違いがございますと、返信できない場合がございます。
2日経ってもお返事が届かない場合には、何らかの原因でフォーム送信がされなかった可能性があります。お手数かと存じますが、もう一度、お電話または、下記のメールアドレスまでお問い合わせくださいますよう お願い申し上げます。
メール:jassba@asaka-cozy.org
電話 :0265-95-4081 (担当:小嶋)
※送信が完了しますと「あなたのメッセージは送信されました。ありがとうございました。」とメッセージがでます。

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