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ジャスバ 日本スポーツサポートベース


1dayイベント特別企画
小学生・中学生
陸上マンツーマン レッスン
陸上マンツーマン指導(各回1名限定)
小学1~中学3年生対象

通常の陸上教室の他に特別企画として、陸上マンツーマンレッスンを開催します。各回1人限定。 マンツーマンで走り方や体の使い方を見て、子供たち一人一人に合った内容で走り方を基礎から一つ一つ丁寧にレッスンをしていきます。走る基礎を軸にポイントを伝えていき一緒に整理をしながら走りを身につけていきます。ポイントを知りコツ掴むことで走り方が変わり、速くなっていきます。体の使い方も身についていきます。
陸上競技を行っている子、更には陸上以外のスポーツを行っている子も「走り方の技術を身につける事」はスポーツを行う上で欠かせませんので、この機会に是非受講をしてみてください。
陸上マンツーマン:6,600円/1回
開催地により価格が異なる場合があります
※上記はイベント特別価格です。
※通常 11,000円/1時間

陸上マンツーマンイメージ陸上マンツーマンイメージ

受講者の声

走りやすくなった!

スタートが出やすくなった!

シャトルランで、目標達成出来た!

100mの後半も楽に走れるようになった!

などなど
たくさんの嬉しい声をいただいています!

  • JASSBA1dayイベント陸上マンツーマンイメージ
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速く走る答えがここにある!

受講される子達の多くは走り方の改善を目的にしています。
ここで大事なのが「きれいに走る=速く走れる」という訳ではありません。
見た目の動きは、速く走るために動いた結果であって、きれいに走ることが目的ではありません。

COZY陸上マンツーマンでは、
なぜこんな動きになるのかポイントを一つ一つ丁寧に、 お子様に伝わるようにレッスンを進めていきます。ポイントを理解し実践することによって、お子様が速く走れるように導いていきます!


個性豊かなコーチ陣!
日の丸を背負って世界に挑んだ経験があるコーチ
国体選手など陸上競技の知見から幅広い競技者に指導しているコーチ
栄養士の資格を持つコーチ
独学で100mの自己ベストを10秒台にしたコーチ

それぞれ陸上競技への熱い思いを持っているコーチ達がお待ちしています。

マンツーマンでは、単発でも高い効果が得られますが、継続的に実施することでより変化を引き出していくことが出来ます。 新しい感覚を養ったり、動きを導き出すためのドリルを選択しながら練習を進めていきます。

また、陸上競技は基礎体力の高さが競技結果に大きな影響を及ぼすと考えられているためフィジカルトレーニングも合わせて行っていくことで、より高いレベルで技術を習得することが出来ます。

マンツーマンでのレッスンは普段行う練習にも繋がっていきますので、成長を実感できると思います。
この機会に是非受講してみてください。

陸上マンツーマン 担当コーチ:河野 瑠衣菜 陸上マンツーマン 担当コーチ:河野
陸上マンツーマンレッスンでは、一人一人の動きから、基礎・体の使い方、走り方を正しく指導をしていきます。
走る事は単純な動きである一方、すごく奥が深く、1つ1つの動きをドリルを継続して身につけていく必要があります。
マンツーマンで指導をする事で、一人一人の良い部分を伸ばし、課題である癖を修正していく事ができます。
子供達の力になれるよう、精一杯サポートを致します。

陸上マンツーマン 担当コーチ:梅宮 悠 陸上教室 担当コーチ:梅宮
一人一人の悩みや課題に寄り添って、各々にあった練習法、解決策で正確な動きで走ることができるように指導していきます。充実したトレーニング、充実した時間になるよう努めます。誠心誠意サポート致します!

陸上マンツーマン 担当コーチ:鈴木 政徳 陸上教室 担当コーチ:鈴木
走りのお悩み解決します!
スポーツで活躍するのに欠かせない能力はいくつかあると思いますが、速く走ることはどの競技においても重要な能力です。 「もっと速く走りたい!」「練習しても速くならない!」 目的や悩みは十人十色、速く走るためのポイントやご家庭で出来る簡単なトレーニングも、一人一人にあわせてお伝えし、全力でサポートさせていただきます!

陸上マンツーマン 担当コーチ:今井 沙緒里 陸上マンツーマン 担当コーチ:今井
運動が苦手な子には、苦手な気持ちも大事にしながら「楽しい」を感じてもらいたい!
「もっと速くなりたい」「あの子に勝ちたい」そんな子には、シンプルに!もっと速くなってもらいたい!
日本代表の経験を生かしてみんなの手助けをしていきます。
・陸上短距離元日本代表 ・2011年テグ世界陸上選手権大会 4×100mR 出場 ・2017年 日本選手権 200m 2位




ワンデイイベント 陸上マンツーマン募集要項
名称 ワンデイイベント 陸上マンツーマン
対象 小学1~中学3年生
日程と 場所
  • 全て表示
  • 朝霞
  • 練馬
  • 川口・戸田
  • 与野
  • 浦和
※各回、限定1名
2022年
12/10(土)さいたま市 浦和 ※雨天中止
①8:00~9:00 ②9:15~10:15
③10:30~11:30 ④11:45~12:45
⑤13:15~14:15 ⑥15:30~16:30
⑦16:45~17:45
浦和駒場スタジアム周辺(さいたま市 浦和)(Map)※赤字は競技場外
※場所詳細はお申込み時にお知らせ
12/10(土)戸田 ※雨天中止
①15:45~16:45
戸田市スポーツセンター周辺(戸田市)(Map)
※場所詳細はお申込み時にお知らせ
12/18(日)柏 ※雨天中止
①8:00~9:00 ②14:15~15:15
③15:30~16:30 ④16:45~17:45
柏の葉公園(柏市)(Map)
参加費 6,600円(税込)
開催地により価格が異なる場合があります
※上記はイベント特別料金です。通常は11,000円(税込)
持ち物 運動のできる服装、タオル、飲み物
注意事項 キャンセルについては、開催日の7日前(1週間前)までにご連絡をお願いいたします。 開催日の7日前(1週間前)以降はキャンセル不可とさせていただきます。


陸上マンツーマン
ワンデイイベント
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電話 :0265-95-4081 (担当:小嶋)
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※各回、限定1名、先着順になります。
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