イベント申し込み
ジャスバ 日本スポーツサポートベース


小学校高学年・中学生 競技者のための
フィジカル・スプリント・野球
ワンデイイベント

小学3年生~中学3年生対象
※フィジカルは小4から

小学3年~中学3年対象 JASSBA COZYワンデイイベント開催!

土日祝日+α(夏休みほか)開催 各回限定

「今よりも少しでもレベルアップをしたい!」と思っている小学生、中学生の皆さん、ぜひご参加ください。JASSBA、COZYのワンデイイベントでは、「身体を動かす事が好き」、「もっと成長したい」、「トレーニングをしたい」、「スポーツのために身体作りをしたい」など様々な目的に対応をしたプログラムで成長をサポートします。

NEWスプリントトレーニング 開催決定!
NEW野球 開催決定!

※こちらは小学校高学年から中学生の競技者(選手)向けのイベントです。
※野球・スプリントは、小学3年生から参加可能です。


感染症予防対策のため、 少ない人数の開催となりますので、お早めにご予約お願い致します。

NEW
小学校高学年~中学生対象
フィジカル・スプリント・野球
トレーニング
ワンデイイベント!



  • 全て表示
  • 朝霞
  • 川口・戸田
  • 浦和
  • オンライン
日程:場所
2022年
10/13(木)内間木公園ソフトボール場(朝霞市) (Map)※雨天中止
COZYアカデミー野球専科
野球イベント「スキルアップ編」
小3~中1対象(目安):60分1000円!
COZYアカデミー野球専科
野球イベント「試合イベント」
小3~小6対象:90分1000円!
野球イベント≪スキルアップ編≫17:00~18:00
野球イベント≪試合イベント≫18:00~19:30
10/20(木)芝スポーツセンター野球場(川口市) (Map)※雨天中止
COZYアカデミー野球専科
野球イベント「試合イベント」
小3~小6対象:90分1000円!
野球イベント≪試合イベント≫17:00~18:30
10/29(土)北スポーツセンター ソフトボール場(川口市) (Map)※雨天中止
COZYアカデミー野球専科
野球イベント「スキルアップ編」
テーマ:ピッチング
小4~中3対象:90分1500円!
野球イベント≪スキルアップ編≫17:00~18:30
10/30(日)朝霞市民会館 ゆめぱれす(朝霞市)(Map)
フィジカル 15:10~16:25
※開催場所等により参加費や時間が異なる場合があります。
詳しくは各募集要項をご確認ください。

持ち物:水分、タオル
朝霞のフィジカル
川口の安行公民館など
室内会場の場合は室内シューズ

服装:動ける格好
各回先着15名
フィジカルトレーニング
小学4年~中学3年対象
プロから学ぶ、パフォーマンスアップのためのフィジカルトレーニング
スピードの改善、柔軟性の向上、筋力アップ、動きづくり、怪我をしない体づくり

小学校高学年・中学生のフィジカルトレーニングは、競技を問わず、スピードの改善、柔軟性の向上、筋力アップ、動きづくり等、目的に応じ、パフォーマンスアップのための身体作り(トレーニング)を行います。

「身体を動かす事が好き」、「もっと成長したい」、「トレーニングをしたい」、「スポーツのために身体作りをしたい」など様々な目的に対応をしたプログラムです。

小学校高学年~中学生では技術練習と合わせて身体作りを行っていくのが、今やスポーツ界の常識にもなりつつあり、ジュニア選手たちの多くが、多かれ少なかれフィジカルトレーニングを実施するようになってきています。

多くの中学生達がフィジカルトレーニングの必要性を感じながらも、「何をどのくらいやったら良いのか?」とそんな疑問を抱えていることと思います。
そんな選手達の力になりたいと思い、JASSBA(ジャスバ)ではプロのトレーナーから学べる「フィジカルトレーニング ワンデイイベント」を開催しています!

フィジカルトレーニングをどの程度やって良いか、どのような内容をやったら良いか、それから内容はわかったとしても継続することの難しさなどもあるので、その部分の補完できるイベントにしていきたいと思います。

また、
仲間と一緒にやることで、切磋琢磨をする
バリエーション豊富なトレーニングを積んで行く
ことで、
「今よりも少しでもレベルアップをしたい!」と思っている競技者のステップアップの機会になれるよう、継続してイベントを行っていきたいと思っています。少しでも気になることがあれば、ぜひご参加ください!
※小学校高学年(小学4年生)から参加が可能です!!

小学校高学年、中学生フィジカルトレーニングイメージ小学校高学年、中学生フィジカルトレーニングイメージ

ジュニアアスリート専門のプロトレーナーの
フィジカルトレーニングが受けられます。

競技に関わらず幼少の頃から年代に合わせた身体作りを取り入れて行く事はとても重要な事です。
技術練習一辺倒にならずに、身体のトレーニングと体や心に関する知識も身に付けていきましょう。
トレーニングにより身体教育、身体強化は長い時間をかけて取り組んでいく必要があります。
小学生・中学生・高校生それぞれの時期にやっておくべきトレーニングがあります。また、身体の成長度合いも一人一人異なりますので、それぞれの状態を確認したうえでプログラムを組んでいく事が望ましいといえます。

身体作りの5つの要素

身体能力

筋力・パワー・スピード・瞬発力・柔軟性・敏捷性・スタミナなどに代表される数値化できる身体の要素毎の能力を身体能力と言います。スポーツは身体能力だけではなく、技術や戦略、思考、メンタル要素も絡んできますが、時としてそれらの要素も身体能力によってかき消されてしまうケースもあります。身体能力はトレーニングによって高める事のできる力です。

形態作り

身長・体重などからなる身体形態は競技毎におおよその理想形があります。身体形態で全てが決まるわけではありませんが、意識を持っておくと良いです。

身体操作

身体を思い通りに扱う事の出来る身体技術です。運動神経の高さに繋がる能力と言えます。様々なドリルを用いながら、身体操作を身につけて行きます。

フィジカルスキル

スポーツ競技では、正しい動き(メカニズム)を身につけることがとても大切で、これが技術の基礎になります。競技に基づいた動き作りのトレーニングも行って行きます。

フィジカルテクニック

スキルは相手がいない状態でプレッシャーがない状態で行うもの、テクニックは相手がありプレッシャー下で実施するものです。最終的にはスキルがテクニックに転換させる事が必要です。

ワンデイイベント フィジカルトレーニング 募集要項
名称 1day フィジカルトレーニング
対象 小学校高学年(4年生)~中学3年生
日程と場所
  • 全て表示
  • 朝霞
2022年
10/30(日)15:10~16:25朝霞市民会館 ゆめぱれす(朝霞市)(Map)
参加費 2,000円(税込) ※JASSBA会員は1,500円(税込)
開催地により時間や価格が異なります
持ち物 運動のできる服装、タオル、飲み物
※朝霞、川口の芝スポーツセンター、川口の安行公民館など室内会場は室内シューズもお持ちください
注意事項 キャンセルについては、開催日の7日前(1週間前)までにご連絡をお願いいたします。 開催日の7日前(1週間前)以降はキャンセル不可とさせていただきます。
各回15名限定 ワンデイイベントに申し込む






スプリントトレーニング
小学3年~中学3年対象
スポーツパフォーマンスに繋がるスピードを追求するスプリントトレーニング

身体の使い方を理解する
スピード向上に特化したトレーニング!

スプリントトレーニング ワンデイイベントは、COZYプログラムとなります。

スポーツの基礎となる『走る』こと。もちろん走ることは必要ですが、ただたくさん走るということだけがトレーニングではありません。様々な動きや可動域、柔軟性といった基礎のベースを作っていき、 その基礎によって、様々な競技へと繋げていきます。ラダーやハードルなどの道具も使い、速く走る"コツ"を自然と身につけられるようなプログラムを組んでいます。

スピードの向上

競技を問わず、スピードはスポーツをするうえで必要な要素です。
陸上競技の選手はもちろん、多種の競技選手のためのスピード向上に特化したトレーニングを進めていきます。

身体の使い方

スプリントトレーニングでは、ただたくさん走るのではなく、正しいトレーニング方法で身体作りを行っていきます。
なぜこのドリルやトレーニングが必要なのか、どう繋がるのか、知識を学び、それぞれに合ったポイントを整理しながら行い、理解を深めていくことを大切にしています。

切磋琢磨できる仲間

COZYプログラムには、向上心や目標、意志を持った選手たちが参加しています。 それぞれのスポーツについて語り合い、選手同士が刺激し合いながら取り組んでいます。 情報交換をしながら高め合えることも魅力の1つです。

上達をしたい!という気持ちのある選手は是非参加をしてみてください!

小学校高学年、中学生 スプリントトレーニングイメージ小学校高学年、中学生 スプリントトレーニングイメージ
ワンデイイベント スプリントトレーニング 募集要項
名称 1day スプリントトレーニング
対象 小学3年生~中学3年生
日程と場所
  • 全て表示
  • 浦和
2022年
追加日程調整中
参加費 3,000円(税込) ※JASSBA会員は2,000円(税込)
持ち物 運動のできる服装、タオル、飲み物
注意事項 キャンセルについては、開催日の7日前(1週間前)までにご連絡をお願いいたします。 開催日の7日前(1週間前)以降はキャンセル不可とさせていただきます。

各回20名限定 ワンデイイベントに申し込む


野球
小学4年※~中学3年対象
※希望があれば小3から
野球の基礎技術を身に着ける 様々なドリルを用いて技術を高めていきます

基礎を大事に、野球を学ぶ
プロ野球選手も育成した指導者によるプログラム

小学校高学年、中学生 野球ワンデイイベントは、COZYプログラムとなります。

COZYはこれまで15種目の競技でプロアスリートからジュニアアスリートまでを指導を重ねてきました。中でも、野球選手に関わる指導経験は多く、これまで蓄積をしてきた野球選手育成に関するノウハウで選手の成長のお手伝いができればと思っています。
経験則ではなく、野球におけるコーチングを学んでいる指導者が様々なドリルを用いて技術を高めていきます。
主には中学3年生で高校野球を目指す選手を対象にした練習会です。(希望があれば小学3年生より参加できます)

ワンデイイベントの野球専科は、COZYアカデミー 野球専科(朝霞校)のワンデイプログラムです。

COZYアカデミー 野球専科は、野球選手の育成をする場所として位置付けています。

高校野球を目指す野球選手のステップアップの機会になれるよう、継続してイベントを行っていきたいと思っています。

どのような内容をやったら良いか、それから内容はわかったとしても継続することの難しさなどもあるので、その部分の補完できるイベントにしていきたいと思います。

「自分の課題克服に取り組みたい」
「良い練習方法を知りたい」
「切磋琢磨できる仲間が欲しい」
「レベル の高いプレーヤーになりたい」

など、上達をしたいという気持ちのある選手は是非参加をしてみてください。

少しでも気になることがあれば、ぜひご参加ください!
小学校高学年(小学4年生※)から参加が可能です!!
※希望があれば小学3年生から参加できます。

小学校高学年、中学生 野球イメージ小学校高学年、中学生 野球イメージ

試合(実践形式)を通して
野球選手としてレベルアップを目指そう!
「スキルアップ編」「試合イベント」

普段の練習を試す機会として、試合を経験することは、子ども達にとって大事なことです。
試合経験を積むことで、自分の課題を知れたり、自信に繋げていくきっかけになります。
試合を通して野球の楽しさを知り、成長していけるように、定期的に開催していきたいと思います。

スキルアップ編

試合に繋がる練習「スキルアップ編」
試合イベントの前に開催するので、しっかり練習!
その日に試合イベントで実践して試せます。

野球は技術的要素が多くを占める競技です。
基礎的な技術の習得は、小中学生の時期に重点を置いて取り組んでいきたいところです。
練習は様々なドリルを用いながら行っていきます。その中で、感覚を養うこと、身体の使い方などもコーチとやり取り、確認をしながら進めていきます。

  • キャッチボールの基本
  • 守備基礎、ハンドリング・スローイング
  • ピッチングの動き作り
  • バッティングの動き作りなど

試合イベント

試合をすることで全体的なプレーを学べて自分に足りない課題も明確になってきます。
何より、野球の楽しさは試合にあります。

  1. 試合の経験を積む
    野球の技術を高めても、試合でパフォーマンスを発揮できなければ意味がありません。練習したことを試合(実戦形式)で試すことで、自分を知るきっかけが生まれます。それから技術だけでなく、相手との勝負を楽しむ事であったり、野球に欠かせない状況判断や戦術も学んでいきます。
  2. 楽しみながら、課題を向き合う
    レベルによって取り組みは当然変化していきますが、小中学生の時期は野球の全体的なプレー(試合)を通して課題を見つけていくことが大切だと思います。小さな成功体験、失敗もまずは試合でチャレンジすることから始まります。
  3. 良き仲間をつくり一緒にプレーする
    野球選手として成長するためには仲間の存在が欠かせません。仲間はもちろん、試合をするのは「敵」ではなく「相手」です。試合を通してスポーツマンシップを学び、どんな環境に身を置いても自分らしく振る舞える、仲間を作れるような選手になってもらいたいという願いもあります。
  • 野球イベントイメージ
  • 野球イベントイメージ
  • 野球イベントイメージ
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  • 野球イベントイメージ
  • 野球イベントイメージ
  • 野球イベントイメージ
  • 野球イベントイメージ
ワンデイイベント ★小学校高学年、中学生 野球 募集要項
名称 1day 小学校高学年、中学生 野球
対象 小学4年生~中学3年生
※希望があれば小学3年生から参加可能
★野球イベントの対象年齢は日程中に記載
日程と場所
  • 全て表示
  • 朝霞
  • 川口
2022年
★COZYアカデミー野球専科 企画イベント
野球イベント「スキルアップ編」 小学3~中学1年生対象(目安)

10/13(木)17:00~18:00 ※雨天中止
内間木公園ソフトボール場(朝霞市) (Map)
★COZYアカデミー野球専科 企画イベント
野球イベント「試合イベント」 小学3~6年生対象

10/13(木)18:00~19:30 ※雨天中止
内間木公園ソフトボール場(朝霞市) (Map)
★COZYアカデミー野球専科 企画イベント
野球イベント「試合イベント」 小学3~6年生対象

10/20(木)17:00~18:30 ※雨天中止
芝スポーツセンター野球場(川口市) (Map)
●COZYアカデミー野球専科 企画イベント
野球イベント「スキルアップ編」テーマ:ピッチング 小学4~中学3年生対象

10/29(土) 17:00~18:30 ※雨天中止
北スポーツセンター ソフトボール場(川口市)(Map)
参加費 3,000円(税込)
★印の野球イベントは1,000円(税込)
●印10/29のスキルアップ編は1,500円(税込)
持ち物 野球用具一式、タオル、飲み物
※ユニフォームでなくても可。帽子着用
募集人数 原則各回20名★や●印のイベントを除く
※チーム単位でのお申込みは受け付けておりません。個人でのお申込みをお願いいたします。
注意事項 キャンセルについては、開催日の7日前(1週間前)までにご連絡をお願いいたします。 開催日の7日前(1週間前)以降はキャンセル不可とさせていただきます。

各回20名限定 ワンデイイベントに申し込む
JASSBAの理念

JASSBAでは、人として、スポーツ選手として体・心・人格・個性を高めることを目標にかかげています。

アスリート塾の理念

社団法人 日本スポーツサポートベース(JASSBA(ジャスバ))は2015年に創設された幼児・児童向けスポーツ団体です。
子どもたちがスポーツを通じて協調性や創造性を養いながら、社会のルールや思いやりのこころを学ぶ場です。
スポーツ能力の向上を第一とするのではなく、子どもたち一人ひとりが毎日行きたくなる楽しい場であること、そして取り組むスポーツの種目や居住地域等の壁を超えてたくさんのおともだちと触れ合える新しいコミュニティとして、子どもたちの日常を応援することをミッションに掲げています。

開催者メッセージ

JASSBAアスリート塾 塾長 COZYトレーナー 小嶋 満
小嶋塾長写真 近年、子供たちの体力は上下差が大変大きくなってきていると言われています。それは弊社で行っているフィジカルテストのデーターを見ても明らかであり、20年前と比べると並はずれた体力を持っている子供も増えている一方、平均を下回る子供たちが続出しています。これは環境の変化が原因の1つだと思います。スポーツするにせよ、しないにせよ成長の過程での運動は「体の発育」「心の発達」「脳の発達」「社会性づくり」などへ与える影響は大きいものです。体力づくりをする事によって、子供たちにより豊かな未来と自分の可能性に挑戦するお手伝いができればと思います。



小学校高学年、中学生
ワンデイイベント
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電話 :0265-95-4081 (担当:小嶋)
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